fbpx

mini kurz Umění povzbuzovat - třetí běh online kurzu s podporou ve FB skupině proběhl v týdnu od 19. února 2024

od dubna 2024 bude možné kurz zakoupit k samostudiu

„Děti potřebují povzbuzení tak, jako květina potřebuje vodu.“

A my mámy ho potřebujeme taky!

Povzbuzování je umění, dovednost a schopnost. Je důležité při rozvíjení naší vlastní sebedůvěry a následně pak i sebedůvěry našich dětí.

Protože nic není víc, než si věřit.

Vědět, že jsem hodnotná bytost jenom proto, že jsem.

Vyznat se v tom, v čem jsem dobrá a proč. 

Mít odvahu nebýt dokonalá a dělat chyby. 

A netoužit po chvále, neočekávat ji a nebýt závislá na vnějším uznání. 

Naučte se to taky a pojďme to společně trénovat!

Možná je ti teorie nechválení a nehodnocení dětí docela dobře známá, pořád se v tom ale nedokážeš ukotvit. Hledáš správná slova, jak dítě (a vlastně i sebe, že jo?) v náročnějších situacích podpořit. Jak ho motivovat? Jak mu dodat odvahu, aby se nebálo zkoušet nové věci, aby se za sebe dokázalo postavit, aby si věřilo?

A je to vůbec potřeba?

Dost možná si ve svých rolích nevěříš ani ty sama. Jak tedy dítěti předat něco, co u sebe jen marně hledáš?

Pojď se na to se mnou podívat trochu víc zblízka a komplexněji ♥

Díky kurzu:

– pochopíš význam povzbuzování a jeho důležitost při rozvíjení svojí sebedůvěry a následně i sebedůvěry tvých dětí,

– naučíš se, jak v dítěti budovat vědomí vlastní ceny – tak, aby vždycky věřilo v samo sebe a ve své schopnosti (aby vědělo, v čem je dobré a proč),

procvičíš si techniky povzbuzování, které ti pomohou soustředit se na úspěchy, schopnosti a silné stránky,

získáš odvahu nebýt dokonalá a přestaneš to chtít po svých dětech, 

naučíš se pracovat se strachem a troufám si říct, že ti už potom věta  „neboj se“ nepůjde vůbec přes pusu 🙂 

– zažiješ si rozdíl mezi chválou a povzbuzením,

– a vyzkoušíš si pár mých tipů na sdělování bezpodmínečné lásky dětem.

Protože to je všechno stejně hlavně o lásce!

 

Kdo je ta holka, která se učí brečet?

Jmenuji se Tereza a už třetím rokem prezentuji samu sebe – to, jak přemýšlím, co cítím a jak se svou rodinou žiju, na IG profilu „Velký holky nebrečí“.

Jsem digitální tvůrce, influencerka, lektorka efektivního rodičovství, partnerka, máma čtyřleté holčičky. A především jsem JÁ a snažím se mezi tím vším hledat ten správný balanc.

Věnuji se samostudiu v oblastech seberozvoje, emoční inteligence, vědomých vztahů, dětské psychologie a respektující výchovy. Prošla jsem také výcvikem kurzu Respektovat a být respektován a kurzem Výchovy bez poražených.

 

Holčička mě přivedla k mému poslání, kterým je autenticky sdílet naší cestu rodičovstvím a inspirovat ostatní. 

Chci vás inspirovat k tomu, abyste viděli smysl v tom, začít vychovávat děti jinak, než je zvykem a nebáli se následovat svou intuici. Pokouším se bořit všechny mýty a stereotypy klasické výchovy.

Protože jedině tím, že začneme sami u sebe, můžeme měnit budoucí generace a vytvářet společně nový, svobodnější a bezpečnější svět. 

Proč zrovna povzbuzování?

Dítě, které se chová „nevhodně“, je dítě, které je nedostatečně povzbuzované, dítě nejisté.

Troufám si říct, že nás v našem dětství nikdo skutečně bezpodmínečně nepovzbuzoval. Tradiční (autoritativní) výchova je zaměřena spíše na slabé stránky dítěte a na proces, jak tyto slabé stránky zlepšit. Pocit vlastní hodnoty naše generace (a ta minulá a předminulá) získávala primárně skrz tresty, odměny a vnější motivaci. Jako bychom byly naprogramovaní myslet negativně, hledat chyby sami v sobě a v ostatních a očekávat ty nejhorší scénáře. 

Myslíme si, že za něco stojíme až teprve ve chvíli, kdy nám to někdo řekne. Hledáme uznání, ocenění, pochvaly… někde tam venku. 

Základy naší sebedůvěry buď nebyly postaveny vůbec a nebo mají hodně slabé základy.

A já myslím, že je čas na změnu! 

Pojďte se spolu se mnou naučit povzbuzovat.

Povzbuzovat děti k tomu, aby si budovaly stabilní základy svojí sebedůvěry.  Aby získaly odvahu ve chvílích, kdy jsou na to připravené. Aby si dokázaly SAMY všimnout, v čem jsou dobré a proč. 

A nebude to jen o dětech, ale i o nás. 

Tam to všechno začíná ♥

za cenu 1 290,- bude možné kurz zakoupit k samostudiu v dubnu 2024

esný harmonogram kurzu:

Pondělí – ráno ti na tvůj e-mail přijdou přístupy do členské sekce, ve které se objeví video a další materiály prvního modulu kurzu. V prvním modulu si řekneme, co je to povzbuzování, k čemu slouží a proč je to jako umění, proces a dovednost tak důležité – nejen pro naše děti, ale i pro nás samotné. Podíváme se na to, co je je sebedůvěra a sebevědomí a jak konkrétně je začít (znovu)budovat? Zároveň to celé propojíme s bezpodmínečností.

Středa – ráno se ti v členské sekci zpřístupní obsah druhého modulu kurzu. V něm se naučíme měnit úhel pohledu. Budeme trénovat přeměnu negativního na pozitivní. Budeme si všímat schopností, dovedností a zručnosti. Jakou roli má ve výchově naše ego? Jak povzbuzování (ne)má vypadat? V rámci úkolu si zvědomíme, co negativního/nepodporujícího říkáme dětem i samy sobě a kdy? Převládají v našem dni slova podpory?

Pátek – ráno se zpřístupní obsah třetího modulu. Jak konkrétně vypadá řeč povzbuzení a jaký je rozdíl mezi chválou a povzbuzením? Vyzkoušíme si to také na příkladech z praxe. Dalším tématem třetího modulu bude odvaha nebýt dokonalý a s tím související práce s vnitřním kritikem. A na závěr si řekneme něco ke strachu. Co když ho máme my nebo naše děti?

Neděle – ve 14.00 proběhne ve FB skupině live stream, ve kterém probereme všechno, co vás zajímá. V předchozích kolech kurzu to byla dost intenzivní skoro hodinka a půl a probrali jsme všechno, co zdánlivě s povzbuzováním nesouvisí, ale přesto ano! 

V modulech kromě videa najdeš i prezentace, materiály k vytištění a úkoly. A taky jeden bonus! ♥

Ve volných dnech budeme integrovat obsah jednotlivých modulů, pracovat na úkolech nebo se sdílet ve FB skupině. 

 

Recenze a zpětné vazby na předchozí běhy online kurzu, které proběhly loni v létě