Prožitkové offline setkání se mnou (Terezou) a Kájou (@_kerolajnaa_)
8. února a poslední společné 1. března

Setkávejte se spolu s námi každý měsíc v bezpečném prostoru nad tématy, které přímo souvisí s naším štěstím, zdravím a spokojeností.

Podařilo se nám dát dohromady naše přednosti a přirozenost a vytvořit tak unikátní prostor, ve kterém spojíme všechno, co jako ženy potřebujeme: přírodu, pohyb, ticho, bezpečí, sdílení v kruhu… a kakao 🙂

Vyražte s námi na okruh v tichu do lesa!

Proč jako ženy potřebujeme být v tichosti obklopené přírodou?

Ticho je nezbytné k uvědomění, že se točíme v kruhu a opakujeme stále stejné postoje a myšlenky. Originální nápady nalezneme právě v tichu v mezerách mezi myšlenkami. My však pod vlivem návykovosti většinou takovou pauzu vytěsníme, protože se jí lekneme. Máme pocit, že dělat NIC je neproduktivní, máme strach z pocitu osamocení… a proto v tom budeme spolu.

Lesní terapie je ověřeným způsobem léčení těla, mysli a ducha. Příroda nás ukotvuje v naší intuici a navrací nás do přirozeného pulzu života. Už po 20 minutách vědomého pobytu v lese se snižuje hladina stresového hormonu kortizolu. Les také regeneruje naši nervovou soustavu, stromy uvolňují fytoncidy a ty podporují obranyschopnost těla. Kdo by nechtěl trávit více času v lese?

Každá z nás by to chtěla… i my! Pod vlivem tlaku z běžných povinností však spousta z nás tuto na první pohled neproduktivní aktivitu odsouvá na neurčito. A proto jsme se rozhodly právě tohle zařadit do našich harmonogramů každý měsíc… a vzít vás s sebou!

Pohyb není jen nástrojem k lepšímu zdraví a dlouhověkosti, ale je nepostradatelný i pro naší tvořivost, protože nás ukotvuje v našem těle. Toto ukotvení mimo jiné vytváří pocit bezpečí a pocit bezpečí je základním stavebním kamenem sebehodnoty. Věřit si můžeme jen tehdy, uvolníme-li se ve svém těle, kde je ukrytá naše skutečná moudrost.

Poté společně usedneme do kruhu… a už nebudeme mlčet 🙂

Sdílení s dalšími ženami je odpradávna nedílnou součástí každé kultury a kultivuje nejen pocit sounáležitosti a bezpečí, ale také naši ženskou energii. Moderní doba nás odpojila od sesterství, ve kterém je žena, která mluví slyšena bez hodnocení. Ženy v dnešní době cítí přehlcenost a tlak a mají pocit, že jsou na všechno samy, právě otevření se sobě navzájem uvolňuje zmiňovaný tlak a osamocení. Začneme pociťovat sounáležitost, která nám všem v naší každodennosti chybí a je základem celé naší životní pohody. Díky příběhům ostatních žen máme možnost snadněji rozpoznat samy sebe a zároveň se obohatit jiným pohledem či zkušeností.

Téma únorového setkání bude setkání se s naším vnitřním dítětem:
V neděli 8. února od 13.30 - 18.00

Vnitřní dítě je část každého z nás, a to velmi podstatná, i když už nějakou dobu nejsme děti :). Je podstatná úplně stejně jako náš vnitřní muž a žena, společně pak tvoří naši vnitřní rodinu, díky které jsme celiství.

Setkat se s naším vnitřním dítětem znamená i setkat se se zdrojem našich zranění a všech limitujících přesvědčení, a právě odtud je pak možné je přenést do vědomí a transformovat.

Vnitřní dítě by neměl být zavřený šuplíček žádného dospěláka, který chce být v kontaktu se svou kreativitou a tvořivostí. Právě toto je esence, kterou naše vnitřní dítě nese, a pokud víme, jak se s ním propojit, obohacuje to náš dospělý život ve všech oblastech (včetně našeho poslání/podnikání/práce).

Přesně tohle bude naším tématem a společnou cestou únorového setkání. Čeká vás opět úvodní meditace od Káji v lese a závěrečná vizualizace ode mě – tam nahoře na kopci s výhledem na zapadající sluníčko. Dle předchozích zkušeností tohle bývá opravdu transformující zážitek.

Kdy a kde: v neděli 8.2.2026 13:30-18.00, Lipovec (okres Chrudim), přesná adresa bude upřesněna přihlášeným

Cena: 1 500 Kč (v ceně je program prožitkového setkání pod vedením Káji a Terezy, kakao)

Setkání se uskuteční za každého počasí, případný nekomfort je součástí programu a vytěžíme z něj maximum 🙂

Po uhrazení vám přijde e-mail o potvrzení přijetí vaší platby a v něm najdete odkaz do soukromé skupiny na Telegramu, kde budeme dávat bližší informace včetně případné spolujízdy.

Téma březnového a našeho (na nějakou dobu) posledního společného setkání bude ženská energie a oslava ženství:
V neděli 1. března od 13.00 - 19.00 (včetně cateringu z domácích surovin)

Toto setkání bude výjimečné hned ze dvou důvodů:

Připadá na březen, kdy se slaví i Mezinárodní den žen, a proto jsme se rozhodly jej pojmout ještě více formou rituálu a oslavy našeho ženství.
Toto setkání je 5. v pořadí a zároveň poslední v našem společném cyklu ženských setkání, protože v dubnu bude Kája rodit. Kdy se ke společným setkáním vrátíme, ukáže život (a miminko). I z toho důvodu chceme celý cyklus zakončit ve „velkém“ :).

Program ještě upřesníme, ale toto setkání bude o hodinu a půl delší než ta předchozí a součástí bude kromě kakaa i lahodný a zdravý catering z domácích surovin.

Své místo si můžete rezervovat už nyní.

Kdy a kde: v neděli 1.3.2026 13:00-19.00, Lipovec (okres Chrudim), přesná adresa bude upřesněna přihlášeným

Cena: 2 600 Kč (v ceně je program prožitkového setkání pod vedením Káji a Terezy, kakao, catering z domácích surovin)

Setkání se uskuteční za každého počasí, případný nekomfort je součástí programu a vytěžíme z něj maximum 🙂

Více o mně

Jmenuju se Tereza a už skoro 7 let jsem máma jedné boží holčičky. Za těch 7 let jsou prošla obrovskou transformací od nevědomého životního stylu a života v roli oběti až ke svobodnému životu, který si žiju jenom podle sebe. Věřím, že když můžu já, může každá žena.

Nejčastěji jsem v roli mámy jedné dcery, partnerky a mentorky pro ženy. Už téměř 7 let se tam snažím napasovat taky roli, ve které jsem to jen JÁ, Tereza, a právě procesem navracení se k sobě samé provádím i své klientky. Před 5 lety jsem založila projekt Velký holky nebrečí a začala jsem veřejně poukazovat na všechny nefunkční vzorce, které nám byly našimi předky nevědomě předány. To dělám částečně dodnes. Mými tématy jsou mateřství, vědomé vztahy (výchova) a komunikace, emoční inteligence, ženská autenticita a wellbeing. Vnímám velkou sílu v ženském spolubytí, sdílení a zranitelnosti.

Více o Káje

Jmenuji se Karolína (Kája) Kostroňová a jsem celostní průvodkyně ke zdraví, nyní již 10 rokem. Kromě toho jsem také hlavně maminka dvou dětí, které mne učí nejen o mne samotné, ale i do mé praxe s klientkami mi přineslo být mámou mnohé obohacení, a to hlavně v tématech tlaku na výkon, přehlcení či vyhoření. Každou ženu vedu celostně z pohledu těla, mysli i ducha a tuto esenci přinesu na všechna naše setkání. Přírodu vnímám jako největší zdroj moudrosti i léčení – těla, mysli i ducha a provedu vás tím, jak s ní můžete v každodennosti (spolu)pracovat na svých tématech.

Setkání je pro tebe, pokud:

Jsi žena, která neustále odkládá čas pro sebe,
Ráda bys ve svém životě více zažívala pocit sounáležitosti a toho, že ti někdo naslouchá,
Chybí ti podporující prostředí a okolí,
Točíš se v bludném kruhu nepodporujících myšlenek a přesvědčení,
Cítíš v životě jednotvárnost a potřebuješ nový impulz,
Chceš vystoupit ze své komfortní zóny a být otevřena všemu, co všechno ti naše setkání přinese do života.

Prožitkové offline setkání se mnou (Terezou) a Kájou (@_kerolajnaa_) 8. února a poslední společné 1. března

Téma únorového setkání bude setkání se s naším vnitřním dítětem:V neděli 8. února od 13.30 - 18.00

Téma březnového a našeho (na nějakou dobu) posledního společného setkání bude ženská energie a oslava ženství:V neděli 1. března od 13.00 - 19.00 (včetně cateringu z domácích surovin)