Rituály lásky: E-book + audio

E-book, který jsem napsala o tom, proč a jak říkat dětem, že je milujeme bez podmínek.

Nebaví tě hrát si celý den se svým dítětem? Říkáš si: “Tyjo, vždyť já mu dávám tolik pozornosti, ale jemu to pořád nestačí. Nikdy nemá dost.”

Možná to je tím, že ti při společném hraní utíkají myšlenky někam jinam. Do minulosti nebo do budoucnosti. Nám dospělým se to stává často. Děti jsou ale na rozdíl od nás vždycky TADY a TEĎ.

Hledáme také různé výchovné přístupy, jak docílit toho, aby s námi děti ochotněji spolupracovaly a vnímaly nás. Hledáme, co bychom ještě mohli udělat, jak komunikovat jinak nebo jak se změnit, aby nám to doma šlo alespoň trochu… snadněji.

Přitom klíč k tomu všemu je jeden:

Napojit se sám na sebe a na dítě,

být s ním v přítomném okamžiku

a užívat vzájemnou společnost.

A přesně v tom ti Rituály lásky můžou pomoct ♥

Co říkat místo Neplakej, holčičko?

aneb Jak a proč se učit přijímat a nepotlačovat dětský pláč

E-book, který jsem napsala o pláči miminek a batolat, o emoční inteligenci a důvěrné citové vazbě.

Nerozumíš tomu, proč tvoje miminko pořád tak pláče? Nevíš, jak ho máš uklidnit? Máš doma batole, které často prožívá silné emoce? Nejsi si jistá/ý, jak reagovat na jeho záchvaty vzteku tak, aby nedocházelo k potlačování emocí, ale naopak k prohlubování vaší vzájemné citové vazby? Chceš vědět, proč je tak důležitá emoční inteligence?

Potřebuješ podpořit v tom, aby se ti dětský pláč přijímal s větší lehkostí a klidem?

Ty jsi moje šikulka! aneb Jak a proč přestat chválit a hodnotit děti

E-book, který jsem napsala srdcem o tom, jak a proč přestat chválit a hodnotit děti.

Necítíš se komfortně, když svému dítěti dáváš nálepky a hodnotíš ho, ale nevíš proč? Nerozumíš tomu, co je špatného na slově šikulka? Pochybuješ o tom, zda je cesta nechválení ta správná a neseš si s sebou nějaké strachy? Nevíš, jak reagovat na šikulkování blízké rodiny? Nedaří se ti přestat šikulkovat a hodnotit, i přesto, že si to přeješ?

Kdo je ta holka, která se učí brečet?

Jmenuji se Tereza a už přes dva roky prezentuji samu sebe – to, jak přemýšlím, co cítím a jak se svou rodinou žiji, na profilu „Velký holky nebrečí“.

Jsem digitální tvůrce, influencerka, lektorka efektivního rodičovství, partnerka, máma čtyřleté holčičky. A především jsem JÁ a snažím se mezi tím vším hledat ten správný balanc.

Věnuji se samostudiu v oblastech seberozvoje, emoční inteligence, vědomých vztahů, dětské psychologie a respektující výchovy. Prošla jsem také výcvikem kurzu “Respektovat a být respektován” a Výchovou bez poražených.

Holčička mě přivedla k mému poslání, kterým je autenticky sdílet naší cestu rodičovstvím a inspirovat ostatní.

Chci vás inspirovat k tomu, abyste viděli smysl v tom, začít vychovávat děti jinak, než je zvykem a nebáli se následovat svou intuici. Pokouším se bořit všechny mýty a stereotypy klasické výchovy.

Protože jedině tak můžeme změnit budoucí generace a vytvořit společně nový, svobodnější a bezpečnější svět.

Zvýhodněný balíček všech mých 3 e-booků za cenu
950 Kč/38 EUR

Recenze Rituálů lásky

Na nový e-book Terezky jsem se moc těšila, protože jsem nedávno četla: Ty jsi moje šikulka. Okamžitě jsem se nechala inspirovat a rady i tipy z e-booku jsem zavedla do praxe. Věděla jsem, že její nový e-book Rituály lásky pro mě bude zase velmi obohacující. Musím však uznat, že předčil má očekávání. Co jsem si z něho odnesla? Cílem Rituálu lásky je radovat se s dětmi, užívat si jejich přítomnost, vnímat jejich hodnotu a přijímat je takové, jaké jsou. Vážit si daného okamžiku, věnovat jim i sobě plnou pozornost a neutíkat od nich myšlenkami. Co konkrétně jsem s nadšením po přečtení e-booku vyzkoušela? S mojí malou dcerkou: Třpyť se třpyť hvězdičko, Úžasná paní z překrásných komnat, Malíček jde spát a mazlící a tulící interakce. A s mojí milovanou neteřinkou: Jsem popleta a Bláznivé přivítání. Hru Rosteme hrajeme spolu teď velmi často, doplním si ji ještě o tipy z e-booku. E-book doporučuji všem rodičům, kterým záleží na vybudování pevné citové vazby se svým dítětem, chtějí se naučit mluvit dětským jazykem lásky, napojit se sami na sebe a na své dítě. Zároveň si užít legraci, vzájemnou blízkost a prohloubit svůj vzájemný vztah. Jsem adoptivní máma své milované dcery a moc ráda se učím něčemu novému. Děkuji za tvojí práci, Terezko.

Kateřina Hegerová, @ditezesrdce

Terkin eBook ma v pozitívnom zmysle vrátil naspäť do detstva a spomenula som si na krásne hry a aktivity, ktoré som v detstve zažívala aj ja sama a trochu som na ne pozabudla. Páči sa mi, ako v eknihe jednoducho a zrozumiteľne vysvetlila podstatu bezpodmienečnej lásky. Vďaka Terke som si opäť pripomenula dôležitosť prítomného okamihu s našimi deťmi. Na jednom mieste som našla viacero nápadov ako posilniť náš vzťah s deťmi a vytvoriť napojenie vo chvíľach, keď sa od seba z rôznych dôvodov vzdialime. Veľmi mi vyhovovala aj audioverzia s príjemným hlasom Marti, ktorú som vypočula počas uspávania mojich drobcov. Ebook odporúčam každému, kto sa snaží o rešpektujúci prístup k svojim deťom a hľadá jednoduchý a praktický postup ako to dosiahnuť.

Erika bistrovic, @ina_mama_v_chorvatsku

Přestože se synem trávím přes den spoustu času, přistihnu se často u toho, že jsem myšlenkami někde jinde (u vaření, uklízení,plánování atd, kdo by to neznal..) Jenže dítě je s námi tady a teď, to jen my “duchem“ odcházíme do minulosti nebo budoucnosti.. Když jsme si s Natýskem večer v posteli zahráli některé z her Rituály lásky, věděla jsem že to je ten okamžik, kdy ze mě cítí lásku, kterou mu dávám. Smál se na celé kolo a hry jsme si společně užívali. Přestože jim lásku dáváme různými formami po celý den, je to zrovna hra, kdy nejvíc cítí to vzájemné vědomé napojení a pocit bezpodmínečné lásky a přijetí. Během hry mě s nadšením a silně objal, a já jsem věděla.. ♥️ V e-booku najdete teoretickou část napsanou i namluvenou o tom, co to jsou rituály lásky, jak využít potenciál dětského mozku, bezpodminečná láska, 3 nejčastější chyby které děláme, o stresu (co se děje v těle) a 26 krátkých říkanek/aktivit/her 🥰👱🏼‍♀️👶🏻 Tyto aktivity jsou vhodné pro děti od narození do cca 8 let věku a déle 😊 Kde jsou ty ručičky” chtěl hrát syn pořád znovu a znovu. Bylo obohacující zjistit, že i hra na schovávanou může znamenat více, než jen “najdi mě”. Že hry mají smysl, který v nich máme najít, když budeme pozorně vnímat. A tomu nás učí Rituály lásky ♥️ Děkuji za Tvou práci, kterou nám ukazuješ, jak se se svými milovanými ještě více sbližovat.

Silvie burešová, recenze ve FB skupině maminky praha ♥

Recenze Neplakej, holčičko

E-book Co říkat místo Neplakej, holčičko? je přesně to, co jsem si potřebovala přečíst, když jsem se stala maminkou a bála jsem se, že jsem špatná máma, když u mě moje dítě tak moc pláče. Je to přesně to, co budu lidem s radostí doporučovat dál a sama se k tomu vracet. Je v něm spousta důležitých informací a aha momentů, které využiju jak pro mě a mého chlapečka, tak i pro svoje vnitřní dítě. Pro tu malou holčičku, která plakat nemohla. Která se nesměla zlobit a prožívat, co zrovna potřebovala. Pro tu holčičku, která si přála, aby byla milovaná jen tak - proto, že je (a stále si to přeju). Pro tu holku, která se tohle všechno teď učí.

V e-booku najdete informace, proč miminko/batole může plakat, jak pomoct dítěti si svoje emoce prožít - ne je potlačit a jak pomoct i sám sobě zvládnout náročné emoce a pocity, které v nás pláč dětí vyvolává. Najdete v něm nejen tipy, ale i mantry a z celého jeho čtení jde cítit láska, kterou do něj Terka vložila.

E-book není návod, jak se stát perfektním rodičem. Je inspirací a laskavým ukazatelem toho, kam si přeju směřovat a co je mým cílem ve výchově chlapečka. Častokrát to možná nebude příjemné, jednoduché nebo krásné,... ale jak píše Terka: "Růst většinou bolí."
Děkuju, že jsem měla možnost nahlédnout do e-booku mezi prvními a přečíst si, co krásného jsi vytvořila.
Děkuju, že tě alespoň takhle digitálně mám ve svém životě a můžu být lepší mámou nejen chlapečkovi, ale i svému vnitřnímu dítěti.
A děkuju, že si tě holčička vybrala a společně jdete touhle cestou! ♥

Petra sommerová, @xpetrasommer

Recenze e-booku Ty jsi moje šikulka

Dobrý den, dnes jsem si zakoupila Váš e-book a teď během spánku holčičky jsem ho na jeden dech zhltla. Samozřejmě si ho přečtu ještě několikrát a pomaleji. Chci Vám moc poděkovat. Při čtení jsem cítila obrovskou úzkost. Pochopila jsem, proč v některých situacích vůči sobě reaguji tak, jak reaguji, proč jsem na sebe tak přísná, proč mi nezáleží na mně, ale na tom, co si myslí a říkají ostatní. Já rozhodně byla vychovaná šikulkováním a chválením. Vidím to vlastně i teď u mojí mamky vůči holčičce. Všechno mi najednou dává smysl. Není mi z toho nejlépe, ale přesně jak píšete. Mamka dělala všechno v nejlepším úsmyslu, nebylo tolik informací a nebyly sociální sítě. Proto Vám chci moc poděkovat. Za Váš čas, za to co děláte, že nám dáváte možnost dělat věci jinak a necítit se za to špatně, naopak. Díky Vám to zvládnu a nebudu šikulkovat ani chválit. Děkuju!

Ahoj, mnohokrát děkuju za e-book. Zhltla jsem ho jedním dechem a nemůžu se dočkat, až to začnu praktikovat na svojí osmileté i roční dceři. U té větší mám problém spíše s kritikou a u menší zase s chválením. Sama jsem zvědavá, jak to půjde. Krásný den.

Tak jsem to vdechla na první dobrou! Zatímco mi malá spí v šátku. Ráda bych Vám dala zpětnou vazbu: moc se mi to líbí a dává mi to velký smysl. Je to hezky napsané včetně pro mě důležitých příkladů 🙂 Děkuji! A teď pracovat na sobě, to bude teprve výzva. Uvědomila jsem si, že se na partnera zlobím, že mě za něco nepochválil místo vlastní radosti! Nikdy mi to nedošlo, že něco udělám a nejsem pochválena, tak jsem smutná. To je přece úplně zcestný! Děkuju a těším se na další!